짧지 않았던 연휴 동안 긴장이 풀린 상태였지만 다시 바쁜 일상으로 돌아올 준비가 되지 않아 몸이 무거워 지기 마련이다. 이에 따로 시간을 내거나 마사지 샵에서 비싼 비용을 들이지 않아도 스트레스를 날려버리고 컨디션을 회복할 수 있는 테라피가 필요하다. '아로마 테라피'는 식물의 향과 약효를 이용해서 몸과 마음의 균형을 회복시키는 자연요법으로 향기와 약효가 있는 식물을 치료에 사용한다. 이에 허브에서 추출한 에센셜 오일을 주로 사용하는 향기요법으로 무거워진 몸을 가볍게 돌려놓자.

▶언제 어디서나 아로마 테라피 '휴대용 롤온'

'아로마테라피 롤온 포커스 앤 스트레스 프리'는 탑재된 볼이 회전하며 내용물이 나오는 형태로 손에 묻히지 않고 언제 어디서나 사용 가능하다. 특히, 페퍼민트, 로즈마리, 레몬 등의 천연 에센셜 오일이 함유되어 피로와 피부 스트레스, 집중력 향상에 효과적이다. 손목이나 관자놀이 등 국소부위에 간편하게 흡수시켜 장소에 상관없이 아로마 테라피를 간편하게 즐길 수 있다.

▶셀프 마사지로 바디 릴렉싱 '바디 오일'

마사지 샵을 이용하기에 비용 부담이 느껴진다면 에센셜 오일이 함유된 마사지 오일과 함께 잠들기 전 10에서 20분의 시간만 투자해보자. '라벤더 릴랙싱 마사지&바디 오일'은 라벤더 오일, 캐모마일 꽃 오일, 박하 꽃(마조람) 오일 등이 함유되어 긴장된 피부와 마음을 완화시켜 안정과 휴식을 취하게 도움을 준다. 오일을 손바닥에 덜어 사타구니와 겨드랑이 방향으로 원을 그리듯 마사지하면 바디의 피로를 덜어 줄 수 있다.

▶사무실에서도 느끼는 숲의 향기 '아로마 향초'

아로마 향초가 대중화 되기 시작하며 아로마 스프레이, 디퓨져 등을 즐기는 사람들이 늘어가고 있다. '디어 마이 위즈덤 프럼 민트'는 합성 향을 전혀 첨가하지 않은 천연 에센셜 오일로 페퍼민트 오일이 함유되어 머리가 맑아질 수 있도록 도움을 준다. 또한, 순환을 자극하여 신경 강화 및 진정을 효과 느낄 수 있다. 여기에 소나무 잎(파인), 유칼립투스 오일 등이 함유되어 심한 스트레스로 허약해진 심신을 안정시켜 주는 등 업무 효율을 높이는 데 도움을 줄 수 있어 사무실 및 서재에 더욱 잘 어울리는 아이템이다.

▶브랜드&가격 : 아로마테라피롤온 포커스 앤 스트레스 프리(14ml) 1만 5000원, 라벤더 릴랙싱 마사지&바디 오일(120ml) 2만원, 디어 마이 위즈덤 프럼 민트(100ml)는 2만 9000원이며 모두 '아로마티카' 제품이다.

<사진=아로마티카>